通便利器，分享给家有便宝的妈妈们

我家娃自从出月子以来都是几天一次大便，添加辅食前虽然一个星期拉一次，但是大便也不硬，我也就不干涉了。添加辅食后，人家还是几天一次，这可不得了，大便开始变得跟石头一样硬，开塞露都用了几回，每天当娘的都要为娃的大便发愁，同时开始寻找各种通便方法。 通便利器一：乳果糖。目前为止最安全的泻药，不被吸收可随人体排出。 利器二：益生菌。（各种牌子，宝妈可自行百度） 利器三：西梅泥。我家娃一吃肚子就开始咕咕响，看来还是有效果。 乳果糖因为是泻药，我一般觉得娃的大便有点硬了才喂。一开始便秘严重，连着吃了一星期，最近是几天吃一次。益生菌每天都坚持在吃哈。最后介绍一下西梅泥，我买的是无添加的西梅干（当然有新鲜西梅最好），加水打成泥，混在米糊里给娃吃，口感酸酸甜甜的倒是也不错。 以上三者可以一起吃，互不冲突。目前娃每天都有拉，而且是软便，为娘的一颗心算是暂时放下了。分享给家有便宝的宝妈。附一张刚打出来的西梅泥：