新我该怎么做

老公回来半个月了 自从我生完宝宝老公一直很少吃 我现在在坐月子 婆婆煮的饭菜几乎都是鸡肉 老公不怎么喜欢吃 感觉没菜吃饭似的 老公刚刚起床 肚子饿了 想吃饭 一看桌上没什么菜他就发飙了 把菜和盘子都摔了 家里的东西扔的扔 砸的砸 婆婆午休起来了下楼去准备煮饭 一看家里都不成样子了 婆婆问干嘛了 把家里弄成这样 老公就说回来那么久了 天天都是吃这几样菜 要不就没饭吃 老公的妹妹刚从亲戚家回来 一看家里这样她就知道是我老公弄的 就说了他几句 老公既然起身跑过去打他妹妹 我和婆婆都拦不住 连踢了好几脚 现在他妹妹还在哭呢 我该怎么做