睡眠训练哭大了 宝宝每晚醒来大哭 是什么原因呢 怎么办

宝宝曾经睡眠很差 每晚睡一个小时就醒 于是睡眠训练 第一天哭了累计4个小时 第二天就见效了 躺着拍拍屁股就睡了 以前要抱着晃而且还必须是她喜欢的姿势 还落地响 终于不用抱睡了 但由于不忍心宝宝再哭 决定就先这么样吧 躺着拍拍已经很知足了
可是自从这样以后 宝宝夜醒都会大哭 她是闭着眼睛睡着哭的样子 也不知道真正醒没有 很难哄睡 有时候必须开灯把他叫醒到睁眼状态 重新拍睡 这种叫醒拍睡的容易程度比她闭着眼哭容易哄多了
请问孩子为什么夜里醒来就大哭 很难哄 是不是睡眠训练哭多了产生了分离焦虑？缺乏安全感和对妈妈的信任？我该怎么做？她以前虽然夜醒频繁 但是只要抱怀里 秒停 现在完全不一样 我很担心