孕育养娃神器
昨晚睡觉，睡的正香的时候，伸了一下腿。左小腿的肌肉就硬了起来，好像扭成了个团，而且还很酸痛。我起来赶紧揉了一下，还越来越疼。吓得我不敢动了。后来，慢慢睡着了，早晨起来，还有疼的感觉，这是因为什么
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你一直都没补钙吗？孕期是很需要补钙的。
不会是缺什么钙之类的吧，昨晚第一次出现这样的现象
亲，这是抽筋啊，抽的时候千万不要去揉，用力登直，我也抽了一次，然后才开始补钙的，之后没有抽了，晚上睡觉腿要盖好被子
我经常抽筋，不能揉的，不然血管会像蚯蚓的样子在小腿上凸起永远不消失哦
抽筋了啊
抽的时候用力把五个脚趾往脚背方向掰，那样就不抽了，很好使，我每次都是这样。
谢谢
正常 要么缺钙 要么小腿冷到了 抽的时候要赶紧让老公揉揉 不然真的过后都很痛
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