孕育养娃神器
下周二要去医院重测血糖,大家说说吃什么早饭,血糖好控制些呀?这两天早饭吃了2h测都偏高些七点多,但午饭和晚饭2h后都正常的5点多左右。是不是跟吃的东西有关呀?今早吃的糯米饭,咸饭咸汤竟然测起来10点!要晕过去了。早饭大家有啥推荐的不?可以让血糖测起来低些的!
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我好像也没特别注意饮食,就是在测之前一个星期没吃任何水果,米饭也吃的少,晚上8点后不吃如何含糖分的东西。 展开阅读全文
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之前血糖高基本上都不吃饭,每天就吃南瓜,紫薯红薯,还有玉米,水果就只敢吃柚子,还好复查血糖的时候不高了
我好像也没特别注意饮食,就是在测之前一个星期没吃任何水果,米饭也吃的少,晚上8点后不吃如何含糖分的东西。
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