便秘怎么办

宝妈要多注意身体调理啦！多吃点通便的水果，还有推荐你一种方法就是你看看你家的食用油是不是调和油，要是用的是调和油最好换掉哦，是以为医师告诉我说妈妈产后这段时间最好别用调和油，含高不饱和脂肪酸的植物油会对母性更好，特别是改善便秘上。我到现在都一直在用一种植物油叫火麻油，效果还是不错的，你试试啦。我用的牌子是亦舒堂火麻油 展开阅读全文

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