感觉累就不要强打精神陪伴
也只能做到敷衍了事,还容易因为一点小事情而难以维持耐心、伤害到宝宝的感情。告诉孩子妈妈要休息妈妈只有...
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经常感觉心慌气短,怎么办?
准妈妈到了孕晚期,经常有这样一种感觉:孕早期和中期不觉得怎么样累的事情,这时做了就会扑通扑通地心跳,...
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孕期瑜伽:拉伸头颈、背部和后腰,帮助孕妈消除后侧...
行动也越来越不方便,有的时候能够明显感觉到腰酸背痛,头颈酸痛,后背后侧特别酸,坐几分钟就酸累的受不了...
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孕妇瑜伽:锻炼臀部肌肉,缓解腰酸驼背还能提臀!
稍微挺直一点腰,却总感觉会扯到肚子,挺着肚子走路比弯腰走得费劲,体力乏,容易累,随着胎儿的生长,肚子...
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