坐月子期间，体重一直下降，每天都有补的。

没怀孕前52kg，怀孕前面3个月体重一直下降（孕吐严重），第四个月48kg，后面每个月基本长1斤，生孩子那天60kg，生完孩子第二天55kg（宝宝3.5kg），第四天54kg，回家后10天52kg，20天后称51kg，昨天称了一下50kg都没了。

担心出月子会不会很快胖起来，该注意些什么呢？