孕育养娃神器
最近蜜橘好甜 每天都要吃好多 刚刚又吃了四个。。。会不会对宝宝不好,宝宝会变黄么????
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婴儿不能吃
准妈妈可以吃橘子。橘子中含有一定量的有机酸,可缓解孕早期呕吐、恶心、食欲不振等情况。橘子中维生素C有利于胶原蛋白的合成,让皮肤更有弹性。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橘子2-3个。需要注意的是,如果孕期血糖高,建议每天橘子200g即可,相当于2个中等大小的橘子。尽量少吃砂糖橘这类甜度很高的橘子。一些朋友担心吃橘子会让宝宝得黄疸,其实这二者并没有关系。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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我一天最少吃四个
还行!最近几天吃了三个
我们这产橘子的,一天要吃好几个,也没事啊,吃过后喝点水就行了
不吃橘子就便秘,每天2-3斤
那一天不超过一斤,吃多了上火,适当的你吃点柚子,败火
一次都是四个左右
我也爱吃,忍忍,不然宝宝容易的黄疸
我家公公自己种的,超甜,根本停不下来,不过这几天控制了,怕娃容易上火
不会
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