孕育养娃神器
都说宝宝9个月左右的时候就的补铁了,最近就给皓宝做了一道鸡肝粥。 鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品。
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这个筋膜怎么去除
大米加水熬粥。然后我们就准备材料。取适量青菜和鸡肝。鸡肝去筋膜,青菜取叶,有料理机的跟着我用料理机做,没有料理机的用到剁细,尽量细。
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急冻拿出来的牛肉料理机打碎,煮粥或者煮面都很棒
挺好用挺方便的。发给你了,看看有没有
料理机哪里买的'多米'好用吗''给个地址好吗
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