新孩子吃山药的好处

，如果孩子最初添加辅食，不能吃铁棍山药。如果孩子已经八九个月以上，可以把蒸熟或煮熟的铁棍山药压成粉状给孩子吃，或者放入稀饭内给孩子吃。铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸，还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。铁棍山药 味甘、性平、无毒、有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、调节神经系统等作用。