产后瑜伽:促进产后血液循环,帮宝妈摆脱身体疲劳
晚上基本没睡过好觉,身体也变得十分疲劳,那如何缓解妈妈产后身体疲劳的现象呢?来试试视频中这个瑜伽动作...
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宝宝睡觉打呼噜说明睡得香?
听到宝宝打呼噜,宝妈常会笑着想:宝宝睡得多香啊。真的是这样吗?宝宝睡觉打呼噜就是睡得香?宝宝打呼噜是...
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宝宝夜间咳嗽肿么办
由于宝宝不会把痰咳出来,只会吞咽,所以咳嗽往往也变得非常难缠。特别是晚上睡觉时,咳嗽的症状往往会加重...
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产后瑜伽:花5分钟时间深呼吸,缓解紧张、放松身心
有了宝宝之后,给家庭带来许多欢乐。但全家人的注意力都放在孩子身上,往往容易...如果妈妈疲惫的状态没得.
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产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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