孕育养娃神器
一上称好想哭
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宝妈再分享个食谱吧
我到目前为止只重了15斤呢,按营养师给的用餐指南,少食多餐,每天至少六餐,少吃主食,每餐拳头大米饭,多吃杂粮,少吃脂肪高、盐高、含糖高的食品,可适当多吃高蛋白食品,崽崽一切正常,分享完毕
我现在胖了30斤,郁闷,我一直不吃肉,孕期被逼吃的也很少很少,油腻的咋不吃的,就爱蔬菜水果,主食一顿也就一小碗,居然还想这么多太郁闷了
我也是
宝妈跟我一样 正常饭量 还长了30斤 宝宝还偏大两周 医生都让控制体重了
我明明没有多吃饭啊,就是胖啊,哭死了
额,我胖了32斤,现在才108
我也胖了30斤了,150了,好丑的赶脚
胖了29斤
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