孕育养娃神器
我37周了,不知道一天散步多长时间合适?我已经休假了,一天只在晚饭后散步一个小时,不知道够不够,感觉自己运动量偏少!
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每天晚上散步一个半至两个小时 展开阅读全文
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走得慢不累的。我有次走了40分钟稍微快了点 就累 大汗淋漓的好像干重活了一样
谢谢,可能我走得慢,一个小时没感觉累
昨天产检问的医生,散步至少半小时以上才有助顺产,爬楼梯的话以不觉得累为宜
半个小时到一个小时,多了脚走得痛
自我感觉好就行。不要太累就可以了。
我都懒得动
我早上一个小时 晚上一个小时。。。
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