孕育养娃神器
最近在家休假待产了 怕懒咯买了个瑜伽球 不晓得怎么用 有知道的宝妈么
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网上有很多瑜伽球的操，我认为最好操作的就是坐在上面左右晃动骨盆。看电视什么都坐这个，当坐凳子了。宝妈第一次一定得小心!我婆婆看我每天坐着晃，她好奇，我不在时一屁股上去没掌握好平衡摔了一跤。 展开阅读全文
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