孕育养娃神器
好想吃,不辣的可以吃吗
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坐月子不能吃
孕期可以吃饼干。孕早期食欲不佳,可以身边常备着饼干,比如苏打饼干,可以缓解饥饿、补充一定的碳水化合物。不仅可以缓解孕吐,还能预防酮症酸中毒。除了苏打饼干,其他大多数饼干属于高糖、高油脂、高热量的食物,孕中晚期需要控制体重增长、控制血糖的准妈妈尽量少吃,如每次吃一两块。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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可以适量吃一点,我基本就吃苹果
还可以吃水果?
我母乳,可以少吃点吗
不喂母乳,什么都可以吃
母乳可以吃吗?
吃了,正在母乳。我心大,没什么忌讳。
我吃过面包、饼干
多吃水果
膨化食品呢
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