女性的肾虚症状基本表现为:1.月经量少或闭经、崩漏、月经。2.大量脱发,短期突然大量脱发,头发干枯稀疏,失去光泽。3.体重飙升,食量没有增大,体重缺上升,即使运动也没效果。4.性冷淡,无欲望。5.更年期提早,潮红、盗汗、月经推迟,情绪波动大。6.眼脸浮肿、黑眼圈加重、面色苍白。7.失眠、浑身燥热、注意力难以集中、腰膝酸软。8.肾精不足、不孕、难孕。9.十分怕冷:空调房穿衣服多,受凉就闹肚子。
而最普遍的补肾方式都离不开枸杞.枸杞:味甘、性平,入肝、肾经。可补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。比较高价的就当属冬虫夏草了.冬虫夏草性温,味甘,具有补虚损、补肺益肾,止血化痰,秘精益气、抗癌抗老的功效。
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