孕后期有时候很心烦意乱，情绪波动较大！

我已经是二胎妈妈了，过两天就卸货了。现在还上班中。越到快卸货了，心里整天担心对未来的事情没有把握，有时候老胡思乱想，还担心月子里在家呆一个月会不会很憋的慌，我知道我想的太多了。可是就是因为有过一次经验，所以会想很多！这些有时候弄得我心情很不好！宝妈们，我该如何调节自己的心情。我现在越到要失去自由，越反抗。越想不在家呆着，老想找事做去转移注意力！