月子病特别重要！求帮助

月子里宝宝不睡觉，特别难带，可能是抱多了，或者着凉了，现在刚满两个月，可是我的肩膀已经痛好久了，肯定是月子病了，冰凉凉的，穿厚衣服也还是会痛，薄衣服就更不得了了！不知道有没有同样的妈妈们，有没有办法解决啊？现在我的宝宝还是不爱睡觉，每晚上都抱着背着到天亮！真的是受苦受累够了，提醒那些月子里的还没坐月子的，一定要休息好！特别重要！！！我真的是后悔莫及！也哭死… 请问大家有没有什么办法，偏方之类的！！！拜托拜托！！！！！