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先控制一星期,先不管宝宝有没有营养。少食多餐,有吃宝宝就有吸收。我餐后7.7,控制后变成5.3了,要坚持 展开阅读全文
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宝妈都是怎么控制的啊
先控制一星期,先不管宝宝有没有营养。少食多餐,有吃宝宝就有吸收。我餐后7.7,控制后变成5.3了,要坚持
少吃米饭包子面条之类的,吃点杂粮面包可以,多吃蔬菜,肉蛋也可以吃,牛奶可以喝,太甜的水果不要吃,很容易降下来的,而且不会觉得饿。蛋糕糖果巧克力什么的别吃。
孩子没有你想象的需要那么那么多饮食来补充营养 合理控制避免孩子太大
控制饮食孩子又不怎么长,好矛盾啊。
少吃多餐 饭与水果分开 不行去医院看个营养科。饭后多溜达 刺激胰岛素分泌
我也是餐后高
医生也让我控制饮食…表示还没控制过…
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