孕育养娃神器
各位宝妈,宫缩的感觉是什么啊?感觉肚子紧一下,下面就随着疼一下,是不是就是宫缩了。连续三天有这种感觉了,但是不强烈,持续时间也不久,马上40周了,是不是快生了?
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应该是宫缩了,肚子会发紧发硬,等着规律宫缩才能快了。 展开阅读全文
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应该是宫缩了,肚子会发紧发硬,等着规律宫缩才能快了。
那么不用担心,这是所谓的“假性宫缩”。
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注意锌的补充,锌对宫缩起着重要作用,通过食物补充锌是最安全、有效的,比如动物肝脏、肉、蛋、鱼、粗粮。
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