终极下奶方子。

前一阵奶特别多，一边吃另一边流。从前天开始突然回奶了，不知道什么原因。饿的宝宝直哭。于是我首先淡定的找原因，调整心态，不能着急。在药店买了几瓶生乳汁，准备了三个猪蹄，用通草，王不留行，荆芥，黄芪，加花生豆清炖。喝了几大碗猪蹄汤加吃肉，睡了一觉，醒来就涨奶了，但是效果不太明显，晚上睡觉前我又吃了花生煮鸡蛋，半夜醒来奏效了，奶哗哗的流。所以奶少的妈妈，第一不能着急，第二要有自信和好心情，第三多半是气血虚造成的乳汁短缺。多吃肉，休息好，补气血，奶自然就来了。