孕育养娃神器
顺产还侧切,今天自己拿小镜子照着看,发现下面口好大,而且里面的肉都能看的一清二楚,心里好难受啊!
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一样的
怎么做
每天坚持做阴缩运动
求图
我准备坚持不看,怕留下心理阴影
提肛运动怎么做呀宝妈
每天做100下提肛运动 没事就做!那么大个宝宝从里面出来,弹性再好也不会立马恢复以前的状态呀,对不?我2胎都侧切了,自己拿镜子看过,看完之后超级郁闷,没事我就做提肛运动,宝妈也做 有利于恢复
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