新下奶其实很简单，自己亲身体验，教给大家！

我是8月圈的宝妈，宝宝今天满2月20天了，因为出生时黄疸和肺炎住院两次，期间一周多的时间，加上心情不好，我的奶慢慢回了，宝宝出院，我两侧乳房只能用吸奶器吸出30ml，那时候已经不够她吃，她能吃60ml，就开始混养，奶粉不耐受，吐奶，消化不好，呛奶，等等，弄得我们也着急。家人开始想着法的给我弄下奶的汤药，中药也兼着喝，还是没奶，期间我也抱着宝宝哭了很多次，想到从出生就住院，现在自己没奶给宝宝吃，心里的滋味想必宝妈也感同身受，到出月子宝宝体重才7斤，生下来6.8斤。月子没做好，心情跌落低谷。最后爸爸的朋友介绍一种催奶的茶，他买了回来让我喝，说朋友的女儿也是喝这个茶下奶，好吧，反正各种办法想尽了，喝吧，开始2、3天乳房有刺痛的感觉，喝了一个礼拜，感觉宝宝吸得有力，吞咽声音拉长了，乳房在吸的过程中有奶阵，我很高兴，继续喝着，每天坚持当水喝，现在我的奶追回来了，因为有效果给了我很大的信心，坚信自己可以给宝宝最好的口粮，慢慢的到现在，宝宝基本吃一侧就会饱，现在宝宝13斤了，奶足猛长，一侧乳房可以达到5次奶阵，真的不是夸大其说，是我自己体验的。喝了一个多月才出来分享，也感谢家人为我的付出。母性泛滥，不希望别人的宝宝没奶吃，希望圈里的宝宝都能吃到母乳。