宝宝出生五天了,有时候做梦还是会猛的一下惊醒,感觉自己还在产床上生宝宝。 本身身体条件的原因,侧切了,为了接下来的准妈妈们,我在此谈谈我的经验。以免走同样的弯路。 半夜三点被疼醒,比平时的宫缩要真真切切感觉到不舒服,三分一次到六分钟一次,基本上都是五分多钟一次。大家可以下一个数宫缩的软件。 六点半到医院,开了两指,进产房。这时阵痛来得更凶猛。 1.规律宫缩一开始,就要把便便排了,要不然影响后面产程,而且生完,你根本没办法大便。除非你没撕裂,无侧切,且还有体力。 2. 阵痛厉害时,手脚要放松,深呼吸,不要喊,连呻吟都尽量不要,产程会快很多。和我一样开两指的旁边的妈妈,比我慢了两个钟。 3. 疼到受不了的时候,也不要说医生,我不生了,我要剖。没用的,你就是戒毒所的一个戒毒者,只要医生觉得你可以生,不会随便在这个时候转的,他们听多了,你怎么叫都白搭 不配合医生,你会痛更多,而且可能由不用侧切都转为侧切,多受罪,多花钱 4. 真正生孩子的时候,脚一定要有东西踩,好出力。 5. 红牛,巧克力,必备。我是体力比较差的,生完都在抖。如果一开始没有那半瓶红牛,我不知道后面怎么使力了。你要长长一口气把宝宝拉出来。短力气是作用不大的。 6. 生完一定要吃点汤水什么的,要不然后面两天没奶水,我就是一例子。我第一天生完吃不下,睡了半天才开始补充。
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