奶阵刺激法真神奇，让我吸奶量倍增

奶水不太够，每天都要给宝宝家奶粉，最近宝宝食量大增，更供不上了。有点都不浪费赶紧挤出来放冰箱给宝宝留着。今天本来只有50用奶阵刺激法多激发了几个奶阵挤出了近100。虽然最好的追奶方法还是让宝宝多吸，多挤出来点也比让宝宝饿着加奶粉强。有奶水不够的可以试试，我是比较敏感的，刺激几下就一个奶阵，但是量会越来越少。多喝水和多让宝宝吸很重要，而且每个人情况不一样，可以多尝试找到自己的敏感点，有的人刺激乳窦更容易激发。下面说下方法吧 第一步，清洗双手，放松身体，让自己舒适地站立或坐下，深呼吸。 　　第二步，拇指放在乳房上方，其余四指呈C状，在乳房下方。 　　第三步，轻揉乳房，左右旋转，用手指轻轻触碰乳头，片刻你会感到乳房有微微的酥麻感。这时可以闭眼联想宝宝吃奶的情景，增加刺激。 　　第四步，当乳房开始硬挺，乳头分泌乳汁，奶阵就算来了，这时就可以喂奶或吸奶了。希望每个宝妈都能成为奶牛。