其实慢慢掌握了宝宝的需求和作息规律,一个人带也还好的,我也是出了月子就自己带了,我妈回去上班了,婆婆形同虚设,之前还怕自己搞不好,后来没办法,不会也要慢慢学,下载各种育婴软件,天天抱着宝宝就研究,宝宝闹怎么哄,晚上不好好睡觉,怎么弄,慢慢就摸索出来了,宝宝闹腾主要就是饿了,拉了,缺乏安全感了,都了解了,伺候舒服了,自然就乖了,我是剖宫产,宝宝又重,现在到了天天要抱的阶段,为了不伤腰,专门买个喂奶枕,可以省一半力气,白天天气好的时候推出去晒晒太阳,补钙,玩耍,白天玩好了,晚上就不折腾了,自己也睡眠充足,第二天可以继续奋斗摸索,自己带宝宝就一点,要相信自己一定可以,不能总想着婆婆妈妈月子病的,有困难自己解决,摸不得凉水就带胶手套,腰疼就买个喂奶枕,宝宝哭闹太难搞就买个安抚奶嘴,所有的问题,都不是问题,自己跟宝宝一起磨合探索,最终都会磨合到大家都舒适的相处方式,耐心,坚持吧