孕育养娃神器
母乳的宝妈们都吃什么菜下奶啊?
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一边下奶一边瘦,试试这道菜吧
更好地抵抗病原体,还可以帮助宝妈及时恢复身材,那在饮食上有什么推荐的菜呢?想要兼顾哺乳和身材恢复?就...
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厌倦了主食米饭,尝尝这道奶油蛤蜊菠菜意面吧。
在中国,我们最常吃的主食就是米饭了,但老是吃米饭也避免不了口味的单调,而且白米饭的升糖指数较高,不...
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7M+辅食:鸡肉青菜泥,有肉有菜更均衡
还是要于奶类为基础,每天奶的摄入量要保持在600至800毫升。奶不能代餐,吃完奶吃辅食。BY A、骨子里的气质...
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