天冷了，怎么穿衣

我们这里没有暖气，比如今天室温只有16度，家里人给穿了棉服，还给裹了毯子，但是宝宝还是不经意间感冒了，鼻塞，有过流清鼻涕。开空调，又怕宝宝不舒服。请教各位宝妈，冬天怎么办呢？怎么给宝宝保暖？怎么穿衣，既不会捂着，又不会冻着？