刚才看到有个宝妈发了张鲫鱼汤图,真的可以用清汤寡水来形容,对于坐月子吃方面一直有意见的我顿时觉得比上不足比下有余。我是剖腹产的,6天出的院,出院回家第二天就因为能吃什么不能吃什么跟老公和婆婆干了一架,我整整哭了一天,眼睛肿的跟灯泡一样,我妈都心疼死了,我哭当然不全是为了吃,更多的是老公的不理解,大家都想着有没有奶水,没考虑过我身体能不能承受,都说前两周不能大补,但家人却觉得不补就没有奶水,没沟通好导致的,经过我妈在中间的引导沟通,最后基本达成共识,当然我妥协的比较多,我真心不想坐月子哭啊落病根,能忍则忍了。但凭良心说一句,虽有怨言,我不会说婆婆有多不好,其实都是为了小孩好,真心说大家都不容易。下面说说我这些天都吃过些啥。
早上6-7点,一盅炖鱼胶,8-9点早餐吃白粥配四个煎的荷包蛋,上面淋点酱油(我妈说不能吃姜和酱油,怕我伤口长疤和颜色太深,但婆婆说酱油可以少吃,但姜是不能不吃的,所以这二十多天什么都是浮云,煎鸡蛋煮粥神马都要放姜的)或者酱油煮瘦肉,中午12点多午餐吃清蒸鱼一条,木瓜鲫鱼汤,炒青菜,下午4点左右再喝一次汤或者一碗红糖糯米粥,晚上6点多晚餐吃清蒸鱼,或者姜丝炒鸡肉,花生猪蹄汤,炒青菜,再晚点10点11点左右吃一盅炖的鸡汤或者鸽子汤,一天结束。。。。。
吃的最多的是木瓜鲫鱼汤,味道还不错,吃不腻,也容易入口,偶尔有吃别的汤和菜换换胃口,有花生猪蹄汤,还吃过山药玉米排骨汤,紫菜瘦肉汤,猪肚汤什么的,吃过一次烤鸡翅和豆腐肉丸煲,唯一不变的就是每餐一条清蒸鱼,是海鱼,不腥,从怀孕就一直吃的鱼,其他鱼我不会吃,居然没吃腻。。。。好想吃面条什么的,但说不能吃,再忍忍就要出月了,
上几张图,大家都来吐槽一下苦逼的月子吃些什么。。。。。。
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