孕育养娃神器
26/10 蔬菜泥(玉米、青豆、胡萝卜) 冷冻蔬菜放入冷水煮熟,搅拌成泥。 蒸鳕鱼 原汁原味,吃的时候去皮。(蒸鱼的汤汁留住作为第二天与饭混合的高汤。 苹果泥 苹果加水煮熟,搅拌成泥。(苹果生吃营养高,我是因为我儿子不喝水,所以才煮的,加入的水甜甜的,他会全部吃光。 饼干两块。
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27/11鳄梨奶昔选成熟鳄梨,加入母乳/奶粉搅拌成泥(鳄梨没有味道,如果怕宝宝不吃,可以加一勺奶粉增加甜味)一个番茄饭 最近网络最夯的饭。番茄洗净用刀在上面划一个十字,把番茄放入饭锅与米一起煮熟,因为是宝宝吃,所以水放多一些。把煮熟的番茄拌入饭中,皮不要。取出一部分饭,与昨天的鱼汤混合,搅拌一下子。(宝宝快八个月了,不用弄得太碎。)苹果泥酸奶零食饼干
谢谢宝妈
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