十天前,宝宝已经能睡整夜了。经历了晚上起两次喂奶的黑暗50天,忽觉幸福来的太突然,嘿嘿。我是在拉仇恨宝宝省心,我任性言归正传,每个宝宝到一个阶段都会不吃夜奶,可我之前走了很多弯路,下面说给姐妹们 1 白天挡窗帘,因为怕阳光刺眼 让宝宝睡个好觉。殊不知,这让宝宝黑白颠倒了,白天不玩晚上不睡 2 早上给宝宝洗澡 其实这没什么错的,白天干干净净清清爽爽,宝宝看着更加可人。可是自从看了别的姐妹的建议,我改在晚上睡前洗。神奇的一幕发生了,原本边走边唱半小时到一小时才能哄睡的宝宝,现在只需十分钟 3 开灯睡觉,错误同一 导致宝宝黑白颠倒。其次对宝宝眼睛也不好,据说来着灯睡觉还会降低免疫力。现在我每天给宝宝洗完澡就把灯啊电视啊全关掉,给他放香香的小宝贝快快睡(火火兔),宝宝很快就去睡了 4 原本我很反对蜡烛包或者把宝宝胳膊绑起来,可事实证明宝宝真的缺乏安全感,包起来绑起来他会睡得更踏实。睡眠长大脑还有在十点到两点会产生一种激素让宝宝长个儿,综合一下利弊,我还是忍痛把宝宝包起来了 5 洗澡准备入睡后,不要和宝宝聊天或者和他玩,这样会让他很兴奋,自然就不会有困意 6 哄睡后抱他一会,睡熟了再放到婴儿床上。 能想到的就这些了,希望对妈妈们有帮助!
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