孕育养娃神器
昨晚没睡好,今天去发汗了,回来睡了一小时起来头疼的要命了,右后脑勺,已经疼哭了,和心跳一样的频率疼睡不着,好疼啊,怎么办,大家帮帮忙,缺觉可是疼的睡不着怎么办啊,哭死了。。。。。怎么睡啊,不能吃药吧
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谢谢宝马,刚才疼的大哭起来,唉。。。
如果是受凉的话 是不是得捂捂 喝姜汤祛风之类的 我是自己的想法哈 宝妈只需参考
我也不知道,我以前缺觉也是疼,该怎么办啊。。。。无法入睡
发汗是什么😳
是不是发汗过后受凉了?虽然我们这里没有发汗这回事
尽量不要想不要哭 对自己不好也没用 还是找到方法试着让自己平静下来 让心慢慢静下来 就好了
不要想太多事情 喝杯热牛奶 放首能让你安静下来的柔和的轻音乐 慢慢试着跟着音乐入眠
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