孕期瑜伽：提升这个部位的柔韧度，骨盆就不疼了
肚子越长越大后，大部分的孕妈都逃不掉耻骨痛、骨盆痛。这时，提升髋关节的柔软度就显得尤为重要了。强健的...
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妻子会分泌荷尔蒙，使骨盆周围有更大空间，便于分娩，...
更多关爱提醒：随着腹部越来越大，妻子在睡眠时很难找到合适的姿势，往往夜夜睡不着。...
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产后瘦身第2式：告别“妈妈臀”，找回少女感
孕期的时候你的骨盆痛了吗？由于孕激素的影响，骨盆韧带会变松弛，产后就会自然地出现大屁股，然而这大屁股...
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妻子耻骨联合分离痛，怎么帮她缓解？
2个小动作，有助缓解疼痛倾斜骨盆：这个动作能够帮她消除因长时间站立行走造成的背部肌肉紧张，减轻背痛的...
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