孕育养娃神器
满月后慢慢开始自己给宝宝换尿不湿,因为是把宝宝放在床上换,换完后才发现要痛得直不起来,整个脊柱两边都酸痛,特别是腰部的一段脊柱,弯腰后很痛,用手按时更痛,平时那根脊柱按着也痛。有剖腹产的宝妈跟我的情况一样吗?宝妈都是怎么解决的?我现在疼的,睡不能睡,坐不能坐。
广告
晚上让老公帮忙按摩一下,每天坚持按摩,我生孩子当天用劲过猛,胳膊和腰疼的受不了,老公每天给按摩,现在好多了。实在不行,用暖水袋热敷试试! 展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
晚上让老公帮忙按摩一下,每天坚持按摩,我生孩子当天用劲过猛,胳膊和腰疼的受不了,老公每天给按摩,现在好多了。实在不行,用暖水袋热敷试试!
老婆现在总是腰疼,怎么办?
准妈妈在站立的时候,腰背肌、脊背两侧的肌肉就要承担更多的重量,所以会明显感觉到腰酸背痛。以下5点建议...
1677
孕期瑜伽:肩膀酸痛怎么办?试试这个动作
孕妈咪经常腰酸背痛,严重的还会蔓延到肩部。尤其是长期伏案的孕妈,由于经常保持一个姿势,肩部更容易僵硬...
1901
产后瑜伽:放松头部、缓解腰疼的瑜伽
产后由于过度劳累,不仅没有缓解,反而愈发严重,那么腰酸背痛到底该怎么办?别着急,试试下面这个视频.
2137
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>