新晚上睡觉前突然胎动激烈频繁怎么回事？

平常胎动都比较规律，不急不缓。但是有两次晚上胎动的特别频繁特别厉害，好像在肚子里面翻滚一样，然后就试着轻拍肚皮，变换卧位，关灯睡觉，不说话或者小声笑话，慢慢胎动就轻缓了，不知道怎么回事？好担心。