漏尿，子宫脱垂

缓解产后漏尿尴尬，教你正确练习凯格尔运动

打个比喻，盆底肌就像像吊床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等人体重要脏器，除了使这些盆底脏器维持.

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产后漏尿太尴尬，恢复有妙招！

产后漏尿对女人来说除了不方便以外，还会影响自信心及人际关系，发生的比率大约是1/5。发生原因不外乎以下...

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为什么产后会有漏尿情况？这个尴尬怎么解决？

产后漏尿是一种什么体验？有人戏称自己生完娃后变成“移动花洒”，因为打个喷嚏、咳嗽、大笑时会尿出来；有...

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妻子漏奶、漏尿、排恶露时怎么帮她？

答：坐月子期间，新妈妈可能会发生漏奶、排恶露、漏尿、乳头皲裂、乳头凹陷等生理问题，往往既尴尬又焦灼。...

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产后瘦身第4式：收紧盆底肌，远离漏尿尴尬

很多产后妈妈一打喷嚏就漏尿，真是尴尬，更别说跑、跳了。这都是因为盆底肌过于松弛惹的祸。当然，无论顺产...

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