从五个月到八个月,宝宝夜醒从三四次增加到十几次再到无数次,我满怀希望的心一点一点被磨损殆尽。前天跟朋友聊天,她说夜晚的睡眠很重要,频繁夜醒对孩子大脑发育很不利,所以我下定决心,帮助宝宝改掉坏习惯。我一直认为宝宝睡不好是因为恋奶和腹胀,试想一下,半夜吃十多次,她得多撑涨啊,自然导致休息不好。
宝宝一直是纯母乳喂养,所以养成了奶睡的习惯,而且睡着后我必须守在她身边才睡得安稳。昨天上午开始,困了就抱着睡,饿了就抱着吃,不管怎样,一放下就醒、哭,抱起来接着睡,反复放几次,后来终于放下,睡了十分钟。,下午同法,到晚上总共睡了一个小时,放以前白天基本上要睡三四个小时的觉呢!
晚上比较难熬,九点多困了,我抱着她吃着睡,一放下就醒了,开始玩。玩到十点半困了但是没闹的时候关灯,我跟老公装睡,她又自己玩了一会儿开始哭,大哭,我抱起来拍了一会儿,快睡着的时候放下,又哭又抱起来,睡着了放下。
乖乖,把我给累死了,这丫头半夜两点半醒了,我怕她哭把公公吵醒了就又奶睡着了,然后就是四点五分醒了一次,六点半醒一次,一直睡到快九点才醒。
昨天晚上睡那么好,不知道是我的方法奏效了,还是白天睡得太少晚上才睡得时间长点,总之是我感觉轻松多了。
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