看到好多宝妈说宝宝晚上夜奶频繁,感觉自己支撑不住了。其实,有时候并不是宝宝累到妈妈了,而是妈妈打扰了宝宝。之前我也感觉宝宝夜奶吃的次数多,睡眠严重不足,偶然一次从网上搜索关于宝宝的一些问题的时候,看到了一段视频,就提到了刚才那句话。婴儿在睡觉过程中发出的声音有时候是无意识的,类似于大人说梦话,有时候是习惯性的,但是都不是真正的醒了。之后我就注意了一下,晚上宝宝哼唧的时候不是像以前那样迅速反应,而是躺在那听,果真,有时候宝宝哼唧一会儿就又进入梦乡了,我也就放心的接着睡。有时候宝宝不愿意了,就起来换纸尿裤,喂奶。这样“懒”的结果就是:宝宝睡眠时间长了,我也睡眠充足一些了。提醒宝妈一点:换纸尿裤的时候开灯,等宝宝开始“吃饭”的时候就可以把灯关了,给宝宝一个应该继续好睡的“暗号”,这样就不会出现有的宝妈说的醒了就很难哄睡的情况了。夜奶频繁的宝妈们,今天晚上开始“懒”起来吧~
更多>>
更多>>