坐月子请了个月嫂,没事就抱。她一走孩子动不动就要抱,去哪都得带着他,害得我便秘成性,宝爸不在家,我自己带娃根本不敢上厕所,于是在他刚满月后,我们狠了狠心,实行了各种方案,如今再也不粘人了要抱着了,我太感动了,特此来跟各位宝妈分享一下。
第一周,学会狠心。他吃饱喝足,屁股干爽,嗝也拍好,打着哈欠时,把他放自己的床上,一分钟不到,开始哭,不管他听不听得懂,用语音和行为告诉他,哭没得抱,停止哭声的话,就可以抱起来哄哄,转一转。一开始,哭五分钟,抱一次,然后逐渐拉长他哭的时间。反复几次,几天后,你会发现他在床上的时间会逐渐增加,实在受不了哭声的,关门,去另一屋,但是注意听哭声。(害怕得脐疝的请给他扎好脐疝带)
第二周,很多宝妈会问,那他一整天不用抱,突然不习惯,大人该干嘛?在床边陪着他,说说话,唱唱歌,让他知道,陪伴不一定要抱着,这周主要任务就是找替代品来分散他注意力和依赖感,那就是: 摇篮或可躺推车。我家是推车,推车上挂满了早教玩具,前后轻轻推,他可以看很长时间,直到睡着……但是前提条件是他知道白天和黑夜,不然晚上他睡推车会着凉滴。白天放推车或摇篮里,晚上依然要放床上哦,可以推得他迷糊了,放床上奶睡,再轻轻把他放床上。
第三周,伴晚开始不让他睡。我家是晚饭后,洗澡,抚触,练抬头。屋里转悠,基本就到他睡觉的点了,看到他打哈欠后,把灯都调暗,我家是开小夜灯,然后奶睡,边奶边轻拍外侧大腿。直到他不翻白眼也不喝了,让他躺大床睡成“大”字型了,轻抱他上床。
大概就是这些了,我家宝现在天天喝饱自己嗯啊嗯啊的说几句就睡大觉了。宝爸屋里玩电脑开音乐他都没反应……睡得好香。今天我白天睡多了,睡不着特此分享,希望对需要的宝妈们有用哦,最后附胖子图一张,嘿嘿
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