孕育养娃神器
一直以为自己吃的多产的奶就多,结果出了月子就开始使劲吃,是老公的两倍饭量了,也不出意外的长了十多斤,现在奶量基本供需平衡了,看着自己的一身肉发愁,想少吃些又怕影响产奶,宝妈们知道奶量与饭量有直接关系吗?上张闺女胖照
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我出月子就吃八分饱,一小碗饭,不喝汤,大量喝水,瘦了三十多斤了,奶还是很多,要挤掉 展开阅读全文
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没什么关系,我现在饭就吃一小碗。但是吃过饭我喝两碗汤。平时也多喝水。毕竟奶的80%都是水。不过一个多月下来。也就瘦了五斤。
瘦三十多斤,好羡慕
我出月子就吃八分饱,一小碗饭,不喝汤,大量喝水,瘦了三十多斤了,奶还是很多,要挤掉
我一直奶不多。
我因为自己带宝宝,有时候饭都没时间吃,一天最多两顿饭,有时候一顿饭,感觉奶没啥影响!
。。。。没有关系,只是平时多喝点水,汤之类的,想要奶多关键还是要宝宝多吸
宝宝抬头很稳啊
真相:乳房太小会乳汁不够吗
取决于妈妈所产乳汁被移出的量有多少,包括孩子直接从乳房上吸吮所得、妈妈手挤所得,以及吸奶器抽.
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