孕育养娃神器
跟溶豆一样,没有糖,依然酥脆易化,特别适合一周岁以内的宝宝吃,当然,一周岁以后得可以适当加糖。 蛋黄放进无水无油的容器,电动打蛋器中速,打发到蛋黄发白,略膨胀即可。倒入奶粉和橘子汁,切拌均匀,放入裱花袋,烤盘铺油纸,抹上薄薄一层油,在烤盘上挤一元硬币大小。烤箱预热160度。中火,12分钟即可。放凉密封保存。
婴儿不能吃
孕期可以吃饼干。孕早期食欲不佳,可以身边常备着饼干,比如苏打饼干,可以缓解饥饿、补充一定的碳水化合物。不仅可以缓解孕吐,还能预防酮症酸中毒。除了苏打饼干,其他大多数饼干属于高糖、高油脂、高热量的食物,孕中晚期需要控制体重增长、控制血糖的准妈妈尽量少吃,如每次吃一两块。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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