孕育养娃神器
我三餐黄酒煮鸡,青菜4、5条,下午宵夜猪脚姜,快奔溃了
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和我吃的差不多,都想吐了。。
我发誓坐完月子,我再也不要吃鸡了!
我也是,鸡和鱼,还有鸽子。从怀孕就开始吃鸡和鱼。现在看到都怕了。
为了以后和奶水忍着吃
好腻
不是吧?要补回来阿,这可是一辈子的事情
青菜豆腐
我住院的时候第三天开始有人帮按摩胸部,全通了,之前也是疼得要命
头一星期主要吃猪肝,鲫鱼汤,青菜,水果。第二周猪腰,鱼汤,青菜,水果。我婆婆说吃的没营养昨天非得喝鸡汤,结果晚上奶都结块了,挤了好久。
我出院时医生说不让吃猪蹄和老母鸡。出月子再吃。因为刚下奶,乳腺没有全通,容易结奶
米酒加鸡蛋,鸡汤,鱼汤,鸽子汤。
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