孕育养娃神器
生完宝宝后肥了不少，肚子就像救生圈一样，求各位宝妈赐减肥方法！先谢谢啦
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前期要把 后面斤数减差不多了 饮食再慢慢加 直到正常 我朋友她们没反弹
嗯， 真的
额？
百度下，很简单，不过我没喝多长时间，也就半个月不到，控制饮食才最重要
香蕉醋怎么做？
少吃是王道，也不是吃很少，就是基本不吃零食，晚饭少吃点，7分饱，过了晚上8点就不吃了，早饭一定要吃饱，不然一天都觉得饿老想吃，我生完孩子最胖快120，现在不到96，身高163，吃过半个月自制香蕉醋，不知道是不是那个也起了作用
我在美国专门搞健美塑形的。呵呵
千草灵方
我拔罐减肥来着，也得控制饮食，都瘦了20多斤，后来不控制饮食就又反弹了，没多长时间
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