27号生了，儿子一枚，可是肚子现在每天都还很痛

27号下午3点顺产男宝宝一枚，可是肚子每天都还有宫缩那样的痛，生小孩都没痛哭的我，今天居然痛得忍不住流眼泪了，有生完宝宝肚子也痛的厉害的宝妈吗？有什么好的止痛方法，我在网上查说用热水袋敷小肚子，可是还是很痛