产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
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产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路就疼,夜间睡觉的时候也受到影响,感觉血液不通,腿部酸胀,疼得无法...
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读绘本的时候,宝宝总是问个不停怎么办?
2~3岁的宝宝在读绘本时是“话痨”,总是叽里咕噜地说话,不停提问,这让大人没办法流畅地为宝宝读绘本。...
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夫妻对话,请少说“你总是”
“你总是不顾我的感受!“你总是迟到!“你总是照顾不好孩子!“你总是这样/那样!亲爱的,在与老公吵架时...
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