大长腿腿

孕期瑜伽：腿部拉伸，改善腿部抽筋和浮肿

这是因为随着孕肚越来越大，腿部盆骨承受的压力增强，下半身的血管更容易受到压迫，导致准妈妈的腿部容易...

1891

产后瘦身第5式：纤纤细腿蹬出来

不管你是肌肉腿，还是脂肪腿，产后似乎都变成了肌肉脂肪混合腿。跑步不一定是最佳的选择，还有可能会越跑越...

2114

孕期瑜伽：舒缓腿部疲劳的小动作

为了缓解这些问题，孕妈们不要总是一个姿势，比如长时间的坐着或者站着，都不利于腿部的血液循环。...

1821

孕期如何预防腿部静脉曲张？

孕妈的腿上怎么爬满了“蚯蚓”？别害怕，这其实是腿部发生了静脉曲张，血管变粗、充血、凸起，弯弯曲曲的，...

1929

老婆腿抽筋睡不着，怎么缓解？

准妈妈会在孕中期开始出现脚抽筋的现象，...注意提醒老婆这些事情就可以了：●适当走动，不要长时间坐着或站.

2135