孕育养娃神器
有没有什么好的下奶菜谱啊,鲫鱼汤和猪蹄都吃过没什么效果
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你只要喝汤就可以,记住不能放糖,红豆爱吃就吃,每天多吃几次就当水喝好了
就红豆?
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通草是去药店买吗
体质不同下奶的食物不一样的,我闺蜜是鱼汤下奶好,我感觉我是小米粥和三红汤下奶好,宝妈可以多试试。另外还有猪蹄花生汤,排骨莲藕汤,乌鸡参芪汤,鲫鱼通草汤,黑鱼豆腐汤,可以多试试,关于通草亲酌情用,这个我们家月嫂说伤肾的。
同求
红豆汤,不要放糖!
猪蹄通草汤,排骨通草汤,多喝水
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