现在宝宝每天七八点就睡，一直到第二天七八点醒！白天睡个午觉。终于正规了！一路调整睡眠说起来都泪。宝宝之前一个月快磨死我了……最开始是每夜两点睡觉，后来是一点点推迟，干脆玩一夜，早上七八点睡觉，彻底黑白颠倒，白天睡觉，夜里玩，那一个月真不是人过的！最好的办法就是白天不让宝宝睡大觉！睡了也给叫醒，就会习惯晚上睡觉了。白天只能睡个午觉，白天总量最多睡两个半小时，就再也不能让睡了！傍晚千万不能让宝宝睡觉，不然夜里会推迟睡觉！我觉得应该没有比我家宝宝之前还熬夜的宝宝了，深受其苦，希望对那些熬夜的宝妈有帮助！
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