跟大家分享我的催奶过程,我12月13号生的宝贝,奶水一直不好,婆婆老公各种着急,一天4/5次奶粉每次60毫升,宝贝吸奶头就哭,用手挤又挤一滴,老公说他的同事都是纯妈妈奶喂宝宝,抱怨我不行,我就郁闷了每天,各种花生炖猪蹄汤,红枣鸽子汤,木瓜排骨汤,红豆汤,豆浆,每天换着喝,都大半个月过去了,一直没有效果,奶完全没有涨的感觉,后来朋友介绍喝了中药调理,喝了3次就有涨奶的感觉,一挤就开流,多让宝宝吸吸,现在挤就是喷泉,宝宝吸的饱了,宝马们加油吧!多吃饭,多喝汤,多喝水,多让宝宝吸,心情保持愉快,如果有需要中药调理的,我不收钱,我也不是卖药的!